Kostvejledning og motion

- i øjenhøjde!

​

Din Kost & Sundhed tilbyder professionel ernæringsrådgivning, fysioterapi, babybehandling og motion

i skønne omgivelser centralt i Nærum, tæt ved Jægersborg Hegn.

 

Ændringer i livsstil er aldrig nemt. Med den rette støtte og en god plan bliver det lidt nemmere. Jeg møder dig i øjenhøjde - dér, hvor du er lige nu.

Der er ikke noget rigtigt eller forkert, og i fællesskab finder vi din vej frem til et sundere liv. 

​

Som en del af min vejledning anvender jeg en professionel Tanita Impedansvægt, der blandt andet viser:

​

BMI

Fedtprocent

Fedt om indre organer

Muskelmasse

Body-age

                                   

​

​

​

​

og find ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig. Her tager vi en snak om dine ønsker og mål, og jeg giver mit bud på den rette plan for dig. 

​

Som Fysioterpeut, Dip. i Ernæring og Sundhed samt Babyterapeut

kan jeg hjælpe dig/jer med følgende: